গ্যাসের সমস্যা দূর করার সহজ ৫ উপায়

১। কলা খেতে আমরা সকলেই কম-বেশি ভালোবাসি। তবে গ্যাসের সমস্যায় এর বিকল্প নেই। কলায় প্রচুর পরিমাণে পটাশ...

গুড়ের চায়ের নানা উপকারিতা

শীত এখন জাঁকিয়ে বসেছে। হাত-পা সহ শরীরের সবকিছু হিম ঠান্ডায় বেশ জমে গেছে অনেকের। সেই সঙ্গে এই ঠান্ডায়...

ত্বকের যত্নে অলিভ অয়েল

জলপাই তেল যা অলিভ অয়েল হিসেবে পরিচিত আমাদের সকলের মাঝে। একটি সাধারণ তেল হলেও প্রভূত উপকার করে থাকে এ...

প্রতিদিন কফি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

আড্ডা দেওয়ার সময়, ক্লান্তিবোধ থেকে মুক্তি পেতে কিংবা কাজের ফাঁকে ঘুম তাড়াতে চা বা কফি-র জুড়ি মেলা ...

শীতে ত্বক থাকুক সুস্থ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আপনার ত্বক ক্রমেই আদ্রর্তা হারাবে, তাই বিশেষ যত্ন আত্তি না পেলেই দেখা দেবে বলি...

সৌন্দর্যচর্চায় কফি

কফি সৌন্দর্যচর্চায় একটি কার্যকরী উপাদান হতে পারে। এটি ত্বকের বিভিন্ন অংশে নানাভাবে ব্যবহৃত হতে পারে।...

শীতে তৈলাক্ত ত্বকে চাই বাড়তি যত্ন

আপনার ত্বক তৈলাক্ত, তার মানে এই নয় যে শীতের দিনেও ত্বকে তেলতেলে থাকবে। তৈলাক্ত ত্বকও রুক্ষ ও শুষ্ক হ...

গ্রীন টি এর উপকারিতা ও খাওয়ার সঠিক সময়

গ্রিন টি শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী এ কথা আমরা কম বেশি অনেকেই জানি। কিন্তু কী ভাবে এটি আমাদে...

শীতে রসুনের আচার খুব স্বাদের