সুস্থ্যতা আল্লহর একটি নেয়ামত। কিন্ত নিজের অজান্তে নানা ভ্যাজাল খাদ্য দ্রব্য গ্রুহনের ফলে আমরা নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছি। এর থেকে পরিত্রাণের উপায় আমাদের নিজেদের সচেতনতা বৃদ্ধি এবং আমাদের খাদ্য তালিকায় অর্গানিক খাদ্য বাড়ানো।