রিভার প্রন ককটেল সালাদ

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় সবার উপরের দিকেই থাকে সালাদের নাম। নিজেকে সুস্থ আর সতেজ  রাখতে খাবারের তালিকায় সালাদ রাখেন অনেকেই। সালাদ বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে ।আমরা অনেকেই আছি অনেক ভাবে অনেক ধরনের সালাদ বানিয়ে থাকি ।  আজ আমরা একটি নতুন ধরনের সালাদ সম্পর্কে জানবো ।

চলুন জেনে নেই রিভার প্রন ককটেল সালাদ তৈরির রেসিপি-

 

উপকরণ:

চিংড়ি ৪/৫  পিস

ডিম ১ টি
মেয়নেজ ১২০- ২০০ গ্রাম
টমেটো কেচাপ ৮০-১০০ গ্রাম
জুলিয়ান কাট লেটুস ১০০ গ্রাম
ব্ল্যাক অলিভ ৫- ৬টি
লেবু ১ পিস
গোলমরিচ স্বাদমতো
লবণ স্বাদমতো
সবজি (শসা, গাজর, টমেটো, বাঁধাকপি) ১-২ কাপ ।

 

প্রণালি: সর্ব প্রথমে চিংড়ি লবণ দিয়ে ভালো করে সিদ্ধ করে নিতে হবে । এবার  অন্য  একটি পাত্রে মেয়নেজ, সাদা গোলমরিচ, টমেটো কেচাপ ও লবণ মিশিয়ে ককটেল সস বানিয়ে সেদ্ধ চিংড়ি দিন। তারপর একটি  গ্লাসে লেটুস পাতা ও ককটেলসস মেশানো চিংড়ি, শসা, গাজর, টমেটো, ডিম ,  বাঁধাকপি ভালো করে  লেয়ার দিয়ে পরিবেশন করুন মজাদার রিভার প্রন ককটেল সালাদ।ভিন্ন ধরনের একটা স্বাদ পাবেন । একবার বাসায় বানিয়ে দেখতে পারেন ।

Similar Posts

  • মাশরুম-ব্রকলির সালাদ

    সালাদ আমাদের সকলের কাছে প্রিয় একটি খাবার । আমরা কেউ সালাদ শখ করে খায় আবার কেউ  স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে খাই। এই সালাদ যেকোনো সময় খাওয়া যায়। দুপুরের খাবারের সাথেও খেতে পারেন । আবার কেউ যদি চায় তাহলে  বিকেলের নাশতা হিসেবেও খাওয়া যাবে।অনেকেই  রাতের খাবার হিসেবে এক বাটি স্যুপ খাওয়ার পর ব্রকলি-মাশরুমের সালাদ নেয়া যেতে…

  • |

    ভাপা ক্যাভেজ সালাদ

    ভাপা ক্যাভেজ সালাদ রেসিপিঃ উপকরণঃ ১। ক্যাভেজ (বাঁধাকপি) – ১ কাপ ২। টমেটো কিউব – ৩ টি ৩। গাজর কুচি – ১ টি ৪। কাঁচামরিচ কুচি – ৩/৪ টি ৫। পিয়াজকলি কুচি – ১ কাপ ৬। পিয়াজকুচি মাঝারি – ১টি ৭। ধনেপাতা কুচি – অল্পপরিমাণ ৮। হলুদের গুড়া – ১ চিমটি ( ২ আঙুল সমান)…

  • |

    গাজর আপেল সালাদ

    গাজর আপেল সালাদ লিখেছেন শিউলি পারভিন ,পেশায় একজন চাকুরীজীবী ও প্রবাসী। অবসর সময়ে রান্না করতে ,ঘুরতে এবং পরিবারের সাথে সময় দিতে পছন্দ করেন। আমি জিওস্প্যাটিয়াল টেকনোলজিতে মাস্টারের স্নাতক। বর্তমানে আমি হফার ও পাউটজ জিবিআর-তে একটি প্রযুক্তিগত উপাদান হিসাবে কাজ করছি । আমার পেশাগত আগ্রহের মধ্যে রয়েছে জিওগ্রাফিক ইনফরমেশন সায়েন্স , স্থানিক পরিসংখ্যান , শহুরে পরিকল্পনা…

  • সালাদ খেলে কমবে ওজন

    ডায়েট প্রিয় ও স্বাস্থ্যসচেতনদের পছন্দের তালিকায় রয়েছে সালাদ। ওজন কমাতে কত কিছুই না করে থাকি আমরা । সকাল-বিকাল ব্যায়াম থেকে শুরু করে ডায়েট করা ও এমনো হয়েছে জিমে  ভর্তি হন অনেকে।  ওজন কমানোর জন্য হাঁটাই  উত্তম। তবে আপনি জানেন কি সালাদ খেলে ওজন কমে। শুনে হয়তো অবাক হচ্ছেন কিন্তু ঘটনা কিন্তু একেবারে সত্যি। নিয়মিত পেট…

Leave a Reply