শীতের হাওয়া বইছে সারাদেশে। আবহাওয়া সবাইকে জানান দিয়ে যাচ্ছে শীত চলে এসেছে। শীতের হিমেল হাওয়ার প্রভাব পড়েছে ত্বকেও শরীরে । এর উপর করোনার জেরে আমাদের বারবার হাত ধোয়ায় খসখসেও হয়ে যাচ্ছে আমাদের হাতের ত্বক। সারাদিনে সবচেয়ে কাজ করে আমাদের হাতদুটি। সেই তুলনায় কিন্তু আমরা হাতের দিকে ততটা মনোযোগী দেই না। তাই শীতের সময়ে হাতের যত্ন নেয়া বেশি জরুরি। সেই সাথে শুষ্ক হয়ে উঠছে  আমাদের শরীরেও।

আমরা শীতে মুখের ত্বকের যত্ন প্রতিদিন  নিলেও হাত ও পায়ের কথা প্রায় সবাই ভুলে যাই । তাই শীতে হাতের যত্নের সঠিক ভাবে নিতে হবে যাতে হাত থাকে কোমল ও মসৃণ । কিভাবে হাতের যত্ন নিবেন তার কিছু টিপস নিচে তুলে ধরা হলো। শীতে হাতের যত্ন নেবেন যেভাবে –

 

১. সপ্তাহে মধ্যে  ২/৩ দিন মধু, সাথে  লেবুর রস আর চিনি মিশিয়ে হাতে স্ক্রাব করুন। ২০-২৫  মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন। এরপর যে কোন  ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিতে পারেন । স্ক্রাব করার ফলে হাতের শুষ্কতা দূর হবে। হাত থাকবে কোমল ও উজ্জ্বল।

 

২. হাত যত্ন নিতে ব্যবহার করতে পারেন মসুর ডাল। প্রথমে ২-৩  চামচ মসুরের ডাল বেটে নিন। এরপর তার সাথে  ১ -২ চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নিন। ২৫- ৩০ মিনিট হাতে লাগিয়ে রাখুন। এরপর শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।তারপর আপনি নিজেই বুজতে পারবেন হাত কতটা কোমল ও উজ্জ্বল হয়েছে।

 

 

৩.আমাদের  প্রতিদিনই কম বেশি  থালাবাসন পরিষ্কার কিংবা কাপড় কাচার কারণে হাত অনেকটাই শুষ্ক হয়ে যায়। তাই প্রথমেই খেয়াল রাখুন, খুব ক্ষারযুক্ত কোনো সাবান যেন ব্যবহার করা না হয়। থালা-বাসন পরিষ্কারের সময় গ্লাভস পরার অভ্যাস করতে পারেন এতে করে আপনার হাত ঠিক থাকবে ।

 

৪. যখন কাজ শেষ হয়ে যাবে হাতের কোন কাজ থাকবে না দুপুরে বা বিকালের দিকে ৩  চামচ চালের গুঁড়া, ১-২  চামচ গ্লিসারিন আর মধু দিয়ে প্যাক বানান। ১৫-২০  মিনিট হাতে রেখে ধুয়ে ফেলুন। এরপর এটি ব্যবহারের পর কমপক্ষে  ২ ঘণ্টা সাবান ব্যবহার করবেন না।

 

৫. আমাদের সকলের উচিৎ এই উপাদান গুলো ব্যবহারের পাশাপাশি হাতের ব্যয়াম করতেও ভুলবেন না। আর ময়েশ্চারাইজার মাখুন হাত ধুয়েই ।

 

৬.আমাদের সবার উচিৎ বাইরে গেলে অবশ্যই হাতে সানস্ক্রিন লাগিয়ে বাসা থেকে বের হওয়া।