|

ভাপা ক্যাভেজ সালাদ

ভাপা ক্যাভেজ সালাদ

রেসিপিঃ

উপকরণঃ

১। ক্যাভেজ (বাঁধাকপি) – ১ কাপ

২। টমেটো কিউব – ৩ টি

৩। গাজর কুচি – ১ টি

৪। কাঁচামরিচ কুচি – ৩/৪ টি

৫। পিয়াজকলি কুচি – ১ কাপ

৬। পিয়াজকুচি মাঝারি – ১টি

৭। ধনেপাতা কুচি – অল্পপরিমাণ

৮। হলুদের গুড়া – ১ চিমটি ( ২ আঙুল সমান)

৯। ধনে গুড়া – ১ চিমটি ( ২ আঙুল সমান)

১০। চটপটি মশলা- ১ চিমটি ( ৩ আঙুল সমান)

১১। সরিষার তেল – ১ টেবিল চামচ

১২। তরল দুধ – হাফ কাপ

১৩। লেবুর রস- ২ চা চামচ

১৪। চিনি – ২ চিমটি ( ৩ আঙুল সমান)

১৫। লবন – স্বাদমত

প্রস্তুতপ্রণালীঃ

প্রথমে একটি পাতিলে সামান্য পরিমান পানি দিয়ে বলগ তুলতে হবে। এরপর পাতিলের মুখে স্টিল এর জালি দিয়ে তার মাঝে ক্যাভেজ দিয়ে ঢাকনা দিয়ে ২ মিনিট রাখতে হবে। এরমাঝেই একটি বড় বাটিতে সব কুচি করা উপকরণ একসাথে মিশাতে হবে। চুলা বন্ধ করে ভাপা ক্যাভেজ ঠান্ডা করতে হবে। এরপর প্যানে সরিষার তেল দিয়ে তাতে সব গুড়া মশলা দিয়ে নেড়ে সব্জির বাটিতে দিয়ে দিতে হবে। ভাপা ক্যাভেজ সব্জির সাথে একটি পরিস্কার চামচ দিয়ে সুন্দর করে মিশাতে হবে।

 

পরিবেশনঃ

ক্যাভেজ সালাদটি চিনি, স্বাদমত লবন, দুধ এবং লেবুর রস দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে পরিবেশন করতে হবে। ভিন্ন রকম স্বাদ পাওয়া যাবে। টক -ঝাল- মিষ্টি সালাদ।

রেসিপিদাতাঃ

নামঃ  সোনিয়া ইসলাম

 

 

পেশাঃ ফার্মাসিস্ট

শখঃ গান শুনা, ভ্রমন করা, রান্না করা

Similar Posts

  • |

    ভেজিটেবল চাওমিন রেসিপি

    ভেজিটেবল চাওমিন  চাউমিন মানে ভাজা নুডলস।  অনেক সবজি, মাংস দিয়ে যে নুডলস রান্না করা হয় সেটাই আমাদের দেশে চাইনিজ রেস্টুরেন্টগুলোতে চাউমিন নামে পরিচিত  এবং সবার খুব প্রিয় । চলুন দেখি কীভাবে বানাবেন ভেজিটেবল  চাউমিন। উপকরণঃ চাওমিন সিদ্ধ-১প্যাকেট,  বিভিন্ন রকম সবজি-১ কাপ (গাজর, বরবটি, ক্যাপসিকাম, পাতাকপি),  পেঁয়াজ কুচি-২টেবিল চামচ,  রসুন কুচি-১ চা চামচ,  কাঁচা মরিচ-২টি , …

  • |

    কাঁচা কলা ও চিংড়ির ভর্তা

    কাঁচা কলা ও চিংড়ির ভর্তা রেসিপিঃ উপকরণঃ কাঁচা কলা–৪ টা পিয়াজ কুচি-১/২ কাপ কাঁচা মরিচ-৬-৭ টা শুকনা মরিচ-২-৩ টা চিংড়ি-২৫০ গ্রাম রশুন -৬-৭ কোয়া আদা কুচি  – অল্প লবন- স্বাদমতো ধনে জিরা ভাজা গুড়া-১/২ চা চামচ সর্ষের তেল ১/৪ কাপ ধনে পাতা-১/৪ কাপ প্রণালীঃ কাঁচা কলা সিদ্ধ করে চোচা সহ বেটে নিতে হবে। চিংড়ী লবন…

  • | |

    মশুর ভাত ভর্তা

    মশুর ভাত ভর্তা ভর্তা আমাদের বাঙ্গালিদের অনেক প্রিয় একটি খাবার, ভর্তা পছন্দ করে এমন লোকের সংখ্যা নেই বললেই চলে। বাঙ্গালিরা যত নামি দামি  খাবার খেয়ে থাকুক ভর্তা হলে সব কিছুই ভুলে যায় । ভর্তা ছাড়া যেন আমাদের খাবার অসম্পূর্ণ , কম করে হলেও  সপ্তাহে ২ দিন খাবারের মেন্যুতে ভর্তা থাকে।  আজকে আমরা  একটি ভিন্ন রকম…

  • |

    ভুনা মাংস

    ভুনা মাংস রেসিপি উপকরণ : ১. গরুর মাংস (হাড় ছাড়া) আধা কেজি, ২. সরিষার তেল ২ টেবিল চামচ, ৩. পেঁয়াজ (বড়) ৬টি, ৪. শাহি জিরা ১ টেবিল চামচ, ৫. আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, ৬. রসুন বাটা ২ টেবিল চামচ, ৭. সরিষার দানা ১ টেবিল চামচ, ৮. লবণ স্বাদমতো, ৯. হলুদ গুঁড়া ১ চা চামচ,…

  • |

    শাহী ফ্রুট জর্দা

    শাহী ফ্রুট জর্দা উপকরণ- ১)চিনিগুড়া চাল ১ কাপ ২)চিনি ১ কাপ ৩)ঘি ১ কাপ ৪)দারুচিনি এলাচ ২ টুকরা করে ৫)ফ্রুট কালার হাফ চা চামচ (আমি কাঁঠালি রং দিয়েছি) ৬)কেউড়া জল ১ টেবিল চামচ ৭)ইচ্ছে মত ৩/৪ রকম ফল টুকরা ১ কাপ(আমি কমলা তরমুজ আপেল আর আংগুর দিয়েছি) ৮)কিসমিস কাঠবাদাম পেস্তাবাদাম কুচি পরিমান মত ৯)তেজপাতা ২…

  • |

    মিক্সড সবজি

    মিক্সড সবজি রেসিপিঃ উপকরনঃ ব্রকলি টুকরা ১ ফুলকপি টুকরা ১ কাপ গাজর টুকরা করে কাটা ১ কাপ আলু টুকরা ১কাপ পাতাকপি টুকরা করে কাটা ১কাপ শিম টুকরা কাটা ১/২ কাপ পেয়াজ কলি টুকরা করে কাটা পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ আদা রসুন বাটা ১ ও ১/২ টে চামচ মরিচ গুড়া ১/২ চা চামচ হলুদ গুড়া ১…