স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে চিন্তিত ? দেখে নিন সমাধান
ত্বকে ফাটা ফাটা বা কুঁচকে যাওয়ার মতো দাগকে আমরা স্ট্রেচ মার্ক বলে থাকি। সাধারণত কোমর, ঘাড়ের ভাঁজে, পেটের ভাঁজে অথবা পায়ের ভাঁজে এই ধরনের দাগ দেখা দেয়।
আবার গর্ভকালীন সময়ে পেটে এই স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেয়। সাধারণত শরীরের অভ্যন্তরীণ অংশে এই দাগ পড়ে। তবে এই দাগ শরীরে বাহ্যিক অংশে দেখা দিলে তা বিব্রতকর পরিস্থিতি সৃষ্টি করা ছাড়া আর কিছুই করে না। গর্ভধারণ, অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি, অতিরিক্ত ওজন কমানো, হরমোনের অসামঞ্জস্যতা, ইত্যাদি কারণে স্ট্রেচ মার্ক পড়তে পারে। ত্বকের এই দাগ দূর করে ফেলুন ঘরোয়া কিছু উপায়ে। নিয়মিত ব্যবহারে এই স্ট্রেচ মার্ক চিরতরে দূর করা সম্ভব।
১। ক্যাস্টর অয়েল
স্ট্রেচ মার্কের উপর কিছু পরিমাণ ক্যাস্টর অয়েল চক্রাকারে ৫-১০ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এই স্থানটি পাতলা সুতি কাপড় দিয়ে পেঁচিয়ে রাখুন। এর ওপর গরম পানির বোতল দিয়ে রাখুন কমপক্ষে আধা ঘন্টা । এটি প্রতিদিন এক মাস করুন। দেখবেন দাগ হালকা হয়ে গেছে।
২। অ্যালোভেরা জেল
ত্বকের নানা সমস্যা সমাধানে অ্যালোভেরা বেশ কার্যকর। স্ট্রেচ মার্কের স্থানে অ্যালোভেরা জেল ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া এক চতুর্থাংশ অ্যালোভেরা জেল, ১০টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল, ৫টি ভিটামিন এ ক্যাপসুল মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এটা প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
৩। ডিমের সাদা অংশ
দুটি ডিমের সাদা অংশ ভাল করে ফেটে নিন। স্ট্রেচ মার্কের স্থানটি পানি দিয়ে পরিষ্কার করে নিন। তারপর ডিমের সাদা অংশের পাতলা প্রলাপ লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর এতে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করুন। এটি প্রতিদিন একবার করে দুই সপ্তাহ করুন।
৪। আলুর রস
একটি আলু পাতলা করে কেটে নিন। এবার এটি স্ট্রেচ মার্কের উপর ঘষুন। লক্ষ্য রাখবেন সম্পূর্ণ দাগের উপর যেন আলুর রস লাগে। এভাবে ৫-১০ মিনিট রেখে দিন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আলুর রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মিনারেল আছে যা কোষ পুনর্বিন্যাস করে থাকে।
৫। অলিভ অয়েল
স্ট্রেচ মার্ক দূর করতে সহজলভ্য একটি উপায় হলো অলিভ অয়েল। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টি উপাদান এই দাগ হালকা করে ত্বকের পুষ্টি যুগিয়ে থাকে। কুসুম গরম অলিভ অয়েল দাগের উপর ম্যাসাজ করুন। এরছাড়া অলিভ অয়েল, ভিনেগার এবং পানি মিশিয়ে নাইট ক্রিম তৈরি করে নিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। নিয়মিত ব্যবহারে এটি ত্বক থেকে স্ট্রেচ মার্ক দূর করে দেবে।
