বর্তমানে গ্যাস সিলিন্ডার এর ব্যবহার প্রায় প্রতিটা ঘরে ঘরেই। গ্যাস সিলিন্ডারের ব্যবহারে যেমন দূষণ ও পরিশ্রম উভয়ই কম হয়েছে অন্যদিকে বেড়ে গিয়েছে বিভিন্ন ঝুঁকি। আমাদের ভুল ব্যবহারে ঘটে যেতে পারে কোন বড় ধরনের দুর্ঘটনা। এখন তো প্রায়ই শোনা যায় গ্যাসের আগুন থেকে দুর্ঘটনা ঘটার সংবাদ। তাই আমাদের সিলিন্ডার ব্যবহারের সময় অত্যন্ত সচেতন হয়ে ব্যবহার করতে…
আপনার চুল কি খুব রুক্ষ হয়ে গেছে? নাকি হেয়ার ফলের জ্বালায় আপনার চুলের খুব খারাপ অবস্থা? চিন্তা নেই, খুশকি-হেয়ার ফল, রাফনেস-চুলের আগা ফেটে পাওয়া—আপনার চুলের সব রকম সমস্যায় কিন্তু মধু, টক দই, নারকেল তেল এই সব উপাদান দারুণ কাজে দিতে পারে! চুলে মধু কেন লাগাবেন? মধু কিন্তু ন্যাচারাল ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে চুলের জন্য ।…
প্রসবের পরবর্তী সময়ে কয়েক মাস নতুন মায়েদের নিজের শরীরের ঠিক মত যত্ন নেওয়া আর ঠিকমতো খাবার খাওয়া খুবই প্রয়োজন। তা না হলে, শিশু ও মা একসাথে অসুস্থ হয়ে যাবেন। বিশেষ করে মায়েদের মনে রাখতে হবে তাদের শরীর থেকেই পুষ্টি পেয়ে বেড়ে উঠছে শিশুটি । নিজের শরীর সুস্থ করার জন্য তো বটেই, কিন্তু বাচ্চার কথা ভেবে…
মৃত্যু ছাড়া সকল রোগের মহা ঔষধ কালো জিরা । প্রাচীন কাল থেকেই মানুষ কালো জিরা ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করে আসতেছে। আমাদের ইসলামিক দৃস্টিতেও কালো জিরার উপকারিতা অনেক । বিভিন্ন ঔষাধালয় কালো জিরা এবং কালো জিরার তেল ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করে থাকে । আসুন জেনে নিই কালোজিরায় আর কি কি উপকারিতা রয়েছে– মাথাব্যথা: যাদের মাথাব্যথা…
অনেক সময় দেখবেন যে শিশুর ডায়াপারের নিচের ত্বক লাল হয়ে আছে বা ফুসকুড়ি দেখা দেয় আমরা সাধারণত তাকেই ডায়াপার র্যাশ বলে থাকি । বাড়িতে সহজেই এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। ডায়াপার র্যাশ কখন বেশি হয়? ৫-৯ মাস বয়সি শিশুর পাতলা পায়খানা বা অন্য কোনো অসুখে-বিসুখে। শিশুকে শক্ত খাবার খাওয়ানো শুরু করলে শিশু সারারাত ঘুমানো শুরু…
টক দইয়ের উপকারিতার কথা যতই বলব ততই কম হবে। টক দই ত্বকে জাদুর মত কাজ করে। কম বেশি সবার বাইরে বের হতে হয় কর্মজীবিকার জন্য । বিশেষ করে আজকাল সবার এক অভিযোগ রোদে পোড়া দাগ কীভাবে কমাবো? এটার একদম সহজ সমাধান হচ্ছে টক দই। টক দই কিভাবে ত্বকে ব্যবহার করবো তা জেনে নিন- ১) টক…
এখন শীতকাল আর শীতের আমেজ শুরু হয়েছে আর বাড়ছেও শীত। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ খুব কমে যাওয়ায় ত্বকেও পানির অভাব অনুভূত হচ্ছে খুব ।শুষ্ক আবহাওয়ায় বাতাসে মিশে থাকা ক্ষতিকর কণাগুলি আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ফুসফুসে প্রবেশ করে থাকে। চিকিৎসকদের মতামতে, শুধু শুকনো কাশি নয়, শ্বাসনালির উপরে এবং নীচের অংশে আক্রান্ত জন্যও দায়ী এই দূষিত বায়ু। আমাদের স্বাস্থ্যের…
নিজেকে সুন্দর দেখাতে চান না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। তাইতো কমবেশি সবাই রূপচর্চা করে থাকেন ।আর এক্ষেত্রে পুরুষদের চাইতে নারীদের সংখ্যাই বেশি। নারীরা রূপচর্চায় নানান প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন । বিশেষ করে মেয়েদের ত্বক ও চুলের নানা সমস্যা লেগেই থাকে।তবে ঘরোয়া উপকরণ দিয়েও সৌন্দর্যচর্চা করা সম্ভব। কখনও ডার্ক সার্কেল, কখনো বা ঠোঁটের কালচে ভাব…
আনারস আমাদের সকলের পরিচিত সুমিষ্ট জাতীয় ফল। আর ইলিশ হচ্ছে আমাদের জাতীয় মাছ । ইলিশ মাছ পছন্দ করে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না । তাই ইলিশের সাথে যেকোনো ধরনের সবজি দিয়ে রান্না করলেই খেতে যেমন সুস্বাদু ওঁ মজা লাগে ঠিক তেমনি শুধু সবজিই নয়, ইলিশ রান্না করা যায় বিভিন্ন ভাবে । যেমন ফলের…
শিশুর জন্মের পর থেকেই তার শারীরিক যত্নের বিষয়ে নজর রাখেন সকল অভিভাবকরা। কিন্তু অনেক সময় অন্য সব যত্ন নিলেও সন্তানের চুলের স্বাস্থ্যের দিকে নজর দেন হয় না অনেকের । তাই সন্তানের চুলের স্বাস্থ্যের কিছু নিয়ম মানুন তার শৈশব থেকেই। তাহলে আসুন কিভাবে শৈশব থেকেই চুলের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া যায় তা জানবো – ছোটবেলা থেকেই শিশুর…
