|

ভাপা ক্যাভেজ সালাদ

ভাপা ক্যাভেজ সালাদ

রেসিপিঃ

উপকরণঃ

১। ক্যাভেজ (বাঁধাকপি) – ১ কাপ

২। টমেটো কিউব – ৩ টি

৩। গাজর কুচি – ১ টি

৪। কাঁচামরিচ কুচি – ৩/৪ টি

৫। পিয়াজকলি কুচি – ১ কাপ

৬। পিয়াজকুচি মাঝারি – ১টি

৭। ধনেপাতা কুচি – অল্পপরিমাণ

৮। হলুদের গুড়া – ১ চিমটি ( ২ আঙুল সমান)

৯। ধনে গুড়া – ১ চিমটি ( ২ আঙুল সমান)

১০। চটপটি মশলা- ১ চিমটি ( ৩ আঙুল সমান)

১১। সরিষার তেল – ১ টেবিল চামচ

১২। তরল দুধ – হাফ কাপ

১৩। লেবুর রস- ২ চা চামচ

১৪। চিনি – ২ চিমটি ( ৩ আঙুল সমান)

১৫। লবন – স্বাদমত

প্রস্তুতপ্রণালীঃ

প্রথমে একটি পাতিলে সামান্য পরিমান পানি দিয়ে বলগ তুলতে হবে। এরপর পাতিলের মুখে স্টিল এর জালি দিয়ে তার মাঝে ক্যাভেজ দিয়ে ঢাকনা দিয়ে ২ মিনিট রাখতে হবে। এরমাঝেই একটি বড় বাটিতে সব কুচি করা উপকরণ একসাথে মিশাতে হবে। চুলা বন্ধ করে ভাপা ক্যাভেজ ঠান্ডা করতে হবে। এরপর প্যানে সরিষার তেল দিয়ে তাতে সব গুড়া মশলা দিয়ে নেড়ে সব্জির বাটিতে দিয়ে দিতে হবে। ভাপা ক্যাভেজ সব্জির সাথে একটি পরিস্কার চামচ দিয়ে সুন্দর করে মিশাতে হবে।

 

পরিবেশনঃ

ক্যাভেজ সালাদটি চিনি, স্বাদমত লবন, দুধ এবং লেবুর রস দিয়ে ভাল করে মিশিয়ে পরিবেশন করতে হবে। ভিন্ন রকম স্বাদ পাওয়া যাবে। টক -ঝাল- মিষ্টি সালাদ।

রেসিপিদাতাঃ

নামঃ  সোনিয়া ইসলাম

 

 

পেশাঃ ফার্মাসিস্ট

শখঃ গান শুনা, ভ্রমন করা, রান্না করা

Similar Posts

  • |

    দি গ্রেট চিচিং মুগ

    দি গ্রেট চিচিং মুগ রেসিপিটি লিখেছেন জেসমিন ইসলাম,পেশায় একজন গৃহিণী ,রান্না করতে ও বই পড়তে খুব ভালোবাসেন। রান্না টাকে পেশা হিসেবে নিতে চেয়েছিলেন কিন্তু সংসার আর ছেলেমেয়েদের সময় দেওয়া টাকে প্রাধান্য দিয়েছিলেন , এখন সেই স্বপ্ন টাকে পূরণ করতে চাচ্ছেন । “দি গ্রেট চিচিং মুগ” একটি ডায়েট খাবার। এটি একদিকে যেমন সুস্বাদু তেমনি অন্য দিকে…

  • |

    নারিকেল দুধে ডিম ভূনা

    নারিকেল দুধে ডিম ভূনা রেসিপিঃ উপকরণ:             ১.ডিম (সিদ্ধ করা)                ২.নারিকেলের দুধ ১ কাপ                ৩.সয়াবিন তেল ১/২ কাপ                ৪.পেঁয়াজ কুচি ১/২  কাপ                ৫.আদা এবং রসুন বাটা ২টেবিলচামচ                ৬.জিরা গুড়ো ১চা চামচ                ৭.ধনিয়া গুড়ো ১চা চামচ                ৯.মরিচ বাটা ১ চা চামচ                ১০.লবণ   প্রয়োজন মতো               ১১.চিনি ২ চা…

  • | |

    পুঁইগোটা দিয়ে শুটকি চচ্চড়ি

    রেসিপিঃ প্রয়োজনীয় উপকরণঃ ২. পুঁইশাক দেড় কাপ ১. পুঁইশাকের ফুল গোটা সহ এক কাপ ৩. আলু এক কাপ ৪. রসুন এক কাপ ৪. লইট্যা / চ্যাপা শুটকি আধা কাপ ৫. পেঁয়াজ কুচি এক কাপ ৬. টমেটো কুচি একটি ৭. কাঁচা মরিচ ৭/৮ টি ৮. শুকনা মরিচ বাটা / কাশ্মীরি চিলি পাউডার ( ভাল ফ্লেভার ও…

  • |

    গাজর আপেল সালাদ

    গাজর আপেল সালাদ লিখেছেন শিউলি পারভিন ,পেশায় একজন চাকুরীজীবী ও প্রবাসী। অবসর সময়ে রান্না করতে ,ঘুরতে এবং পরিবারের সাথে সময় দিতে পছন্দ করেন। আমি জিওস্প্যাটিয়াল টেকনোলজিতে মাস্টারের স্নাতক। বর্তমানে আমি হফার ও পাউটজ জিবিআর-তে একটি প্রযুক্তিগত উপাদান হিসাবে কাজ করছি । আমার পেশাগত আগ্রহের মধ্যে রয়েছে জিওগ্রাফিক ইনফরমেশন সায়েন্স , স্থানিক পরিসংখ্যান , শহুরে পরিকল্পনা…

  • |

    শাহী গাজরের পায়েস  

    শাহী গাজরের পায়েস   গাজর খুবই  স্বাস্থ্যকর ও পুস্টিদায়ক একটি সবজি । গাজর অনেক ভাবেই খাওয়া যায় ,রান্না করে বা কাঁচা গাজর ও খেতে খুব মজা। শীতের সবজি হিসেবে এর গুনের শেষ  নেই।  আমরা চালের পায়েস তো অনেক খেয়েছি গাজরের পায়েস হয় তো তেমন খাওয়া হয়নি ,  কিভাবে গাজরের পায়েস বানানো যায় দেখে নেই। উপকরণঃ    গাজর…

  • |

    ভুনা মাংস

    ভুনা মাংস রেসিপি উপকরণ : ১. গরুর মাংস (হাড় ছাড়া) আধা কেজি, ২. সরিষার তেল ২ টেবিল চামচ, ৩. পেঁয়াজ (বড়) ৬টি, ৪. শাহি জিরা ১ টেবিল চামচ, ৫. আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, ৬. রসুন বাটা ২ টেবিল চামচ, ৭. সরিষার দানা ১ টেবিল চামচ, ৮. লবণ স্বাদমতো, ৯. হলুদ গুঁড়া ১ চা চামচ,…